Медики назвали фрукт, защищающий от болезней сердца

Медики назвали фрукт, защищающий от болезней сердца

Медики назвали фрукт, защищающий от болезней сердцаВ яблоках нашли особую пользу для сердца.

Врачи снова призывают ввести в рацион питания яблоки – по их словам, употребление яблок крайне полезно для работы сердца.

В том, что это так, смогли убедиться сотрудники Оксфордского университета, передает со ссылкой на .

Эти специалисты констатировали: систематическое употребление яблок способствует снижению вероятности сердечно-сосудистых заболеваний.

«Высокое содержание калия и железа в яблоках помогает укрепить иммунитет и избежать болезней сердца», — рассказали ученые о пользе всем известных фруктов.

Проведенное британцами исследование показало, что люди, которые регулярно едят яблоки, в среднем на 12% реже страдают от заболеваний сосудов и сердца. Ученые отмечают, что у любителей яблок ниже уровень воспалительных маркеров, с которыми коррелируют риски нарушений в сердечно-сосудистой системе

Специалисты конкретизировали, что зеленые яблоки чрезвычайно полезны при анемии, а красные уменьшают вероятность гипертонии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *